不少人赴日旅遊時，不管行程有多滿，一定會擠出時間到藥妝店採購，除了買零食、堅果禮盒雜貨外，各式各樣的知名止痛藥、感冒藥，也是大家搶購的重點堅果推薦，但是日本和台灣的止痛藥真的不一樣嗎？有藥師指出，台日止痛藥的成分其實「差不多」，台灣有些藥品的單顆含量甚至比日本成藥還高。
據報導，台南市養生堅果立醫院藥劑科藥師陳奕婷指出，止痛藥中最常見的主要成分為「乙醯氨酚」及「非類固醇類解熱鎮痛劑」兩類，其中，日本藥妝店販售的知名止痛藥，成分大多為非類固醇類解熱鎮痛劑。
夏天來了，很多人的食慾也就不怎麼好了，畢竟天氣實在是太熱了讓人沒有心情吃飯，於是在這個時候很多人就會吃零食來不讓自己的嘴閒下來，但是我們都知道零食這個東西吃多了不好，不如多吃一點堅果吧，堅果含有豐富的營養，並且吃起來脆脆香香的，是男女老少都喜愛的一種零食，堅果能夠爲我們的身體補充各種營養物質，老人和小孩子們多吃一點堅果對身體有好處。 養生堅果一般分爲兩種分別是樹堅果和籽堅果。樹堅果是具有堅硬外殼的木本植物的籽粒，包括核桃、巴旦木、腰果仁、榛子、山核桃、松子、板栗等；籽堅果是指瓜、果、蔬菜、油料等植物的籽粒，包括葵花籽、花生、蓮子等。堅果之中的營養物質十分的豐富，對於小孩子的發育或是老人們的心血管的維護都有很大的幫助，還可以預防皮膚乾燥及缺水現象，保持肌膚健康。所以對於愛美的女性來說也是很好的零食。但是雖然堅果是一種很好的零食，但是卻不能夠吃得太多了，堅果是一種營養價值很高的食物，但是它的熱量也非常高，脂肪含量高達40%，所以吃的時候一定要控制數量，一天成年人不能超過30g。一般說來，一天中的任意時刻吃都可以，但是你也不能晚上十一二點吃吧。最好的吃堅果時間應該是早上了，休息了一夜的身體，急切的需要大量的營養元素，這個時候吃上一把營養美味的堅果，再也沒有什麼比這個更幸福的事情了。
陳奕婷指出，台灣市售的「非類固醇類解熱鎮痛劑」藥品，成分其實和日本知名藥品相同，台灣有些藥品的單顆含量，甚至比日本成藥還高，再加上台日查驗標準相同，因此藥物品質上落差應該不會太大。
針對台人喜歡去日本採買止痛藥，陳奕婷也提醒，民眾若購買無台灣藥證的日本藥品，若服藥後出現嚴重過敏症狀時，是無法申請藥害救濟的。
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